Psychologie & Wissen
Psychologische Konzepte und Forschung verständlich erklärt – für alle, die tiefer verstehen möchten, wie Denken, Fühlen und Verhalten zusammenhängen.
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„…und führe mich nicht in Versuchung!“ Drei Tipps wie Du Versuchungen widerstehen kannst
Die Versuchung – Eine Situation, in der ein attraktiver verfügbarer Anreiz in Konflikt steht mit einem langfristigen Ziel. Versuchungen sind für jede Person per Definition eine Herausforderung, und der persönliche Umgang mit Versuchungen im Leben ist für den Lebensweg unglaublich ausschlaggebend. Zudem sind Versuchungen typisch menschlich, denn nur der Mensch ist in der Lage, sein Leben anhand langfristiger Ziele auszurichten. Und nur dann kann es überhaupt zu Konflikten zwischen dem langfristigen Ziel und einem kurzfristigen Anreiz, also einer Versuchung, kommen. Tiere dagegen sind nicht bereit, heute auf eine Belohnung zu verzichten, um in Zukunft mehr Belohnungen zu realisieren. Würde ein Kaninchen auf die Paarung mit einem attraktiven Weibchen verzichten, weil…
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„Was wäre gewesen, wenn?“ 5 Wege um endlich bessere Entscheidungen zu treffen und zufriedener mit Deiner Wahl zu sein.
Entscheidungen – jeder Tag besteht aus ihnen. Was ziehst Du heute an? Woran arbeitest Du als erstes? Holst Du Dir jetzt einen Snack oder erst später? Eine Kugel Schokolade, Erdbeer, Vanille oder doch „Kokos-Ananas-Limette-Rum“? Von den kleinen Entscheidungen des Alltags zu den großen, die unser Leben zumindest mittelfristig beeinflussen: Niemand kommt darum herum, sich Fragen stellen und beantworten zu müssen. Doch wie schaffst Du es, schnellere und bessere Entscheidungen zu treffen? Wie kannst Du dafür sorgen, dass Deine Entscheidungen sich richtig anfühlen? Ein Problem in unserer heutigen Welt ist, dass unser Leben stetig komplexer wird. Mit der steigenden Verfügbarkeit von Möglichkeiten durch die Digitalisierung die Globalisierung steigt die Anzahl an…
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Erfolgreiche und glückliche Personen: Wie Deine Persönlichkeit Deinen Erfolg im Leben beeinflusst und 5 Tipps, wie Du das besser nutzen kannst.
“Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself, in your way of thinking.” Marcus Aurelius Antoninus Glücklich sein – jeden Tag, egal ob Montag oder Freitag, Sommer oder Winter, mit voller Freude und Motivation aufstehen. Erfolgreich sein – den Tag mit den Dingen zu verbringen, die Dir liegen, tun können, was Du möchtest wann Du es möchtest. Anerkannt zu werden, Möglichkeiten haben, Spaß haben, Sinn fühlen. Wer wünscht sich das nicht? Wie zeigt sich denn Glück und Erfolg im Leben konkret? Wie das genau aussehen soll, da scheiden sich die Geister ein wenig. Abhängig von der Erfüllung unserer psychologischen Grundbedürfnisse (lies hierzu unseren Blogartikel zu…
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Wie kannst Du Deine unerfüllten Grundbedürfnisse stärken? 4 konkrete Tipps plus Bücherempfehlung
Das wirklich Herausfordernde am Leben ist diese große Verantwortung, Dich selbst glücklich machen zu müssen. Das ist wirklich eine riesige Aufgabe. Es kann Angst machen. Es kann Druck machen. Es kann herausfordern. Aber: Es kann tatsächlich auch Spaß machen. Wie das? Eine wichtige Voraussetzung für den Spaß an dieser Lebensaufgabe ist es, zu verstehen, was Du willst. Willst Du eine Weile im Ausland verbringen? Willst Du diesen Job annehmen? Willst Du Dich selbstständig machen? Willst Du Brownies für Omas Geburtstag backen? Willst Du online daten? Willst Du vegan leben? Willst Du in Aktien investieren? Willst Du Kinder? Gnothi seauton – „Erkenne Dich selbst!“ ist eine Inschrift am Apollotempel von Delphi.…
