In vielen Fällen kann es sinnvoll sein, eine Psychotherapie als Online-Therapie durchzuführen. Grundsätzlich lässt sich sagen, dass Videotherapie Studien zufolge eine vergleichbare Wirksamkeit hat wie eine Psychotherapie in Präsenz. Folgende Vorteile bietet Videotherapie:

• Bequemlichkeit: Videotherapie ermöglicht es Menschen, von zu Hause aus oder von einem Ort ihrer Wahl aus an Therapiesitzungen teilzunehmen, ohne dass sie ihr Zuhause verlassen müssen.

• Verfügbarkeit: Videotherapie erleichtert den Zugang zu Therapie, insbesondere für Menschen, die aus geografischen oder zeitlichen Gründen keine traditionelle Therapie besuchen können.

• Anonymität: Für manche Menschen kann die Anonymität, die durch die Durchführung von Therapie über eine Videoplattform gewährleistet wird, eine Barriere für das Offenlegen persönlicher Probleme senken.

• Flexibilität: Videotherapie ermöglicht es, Therapiesitzungen zu Zeiten zu planen, die für den Patient*innen am besten funktionieren, und erleichtert es, Therapie-Termine zu ändern oder zu verschieben.

Für die Videotherapie nutze ich Sprechstunde Online. Ihre Daten sind nach den Maßgaben des Datenschutzrechts geschützt; nur Sie haben Zugriff auf Ihre Daten. Die Videosprechstunde erfolgt über eine Peer-to-Peer-Verbindung. Das bedeutet, die Kommunikation findet direkt zwischen Behandler:in und Patient:in statt und nicht über einen zentralen Server. Sie erhalten einen direkten, sicheren Link zur Videosprechstunde – eine Installation ist nicht erforderlich.