In vielen Fällen kann es sinnvoll sein, eine Psychotherapie als Videotherapie durchzuführen. Grundsätzlich lässt sich sagen, dass Videotherapie Studien zufolge eine vergleichbare Wirksamkeit hat wie eine Psychotherapie in Präsenz. Folgende Vorteile bietet Videotherapie:

• Bequemlichkeit: Videotherapie ermöglicht es Menschen, von zu Hause aus oder von einem Ort ihrer Wahl aus an Therapiesitzungen teilzunehmen, ohne dass sie ihr Zuhause verlassen müssen.

• Verfügbarkeit: Videotherapie erleichtert den Zugang zu Therapie, insbesondere für Menschen, die aus geografischen oder zeitlichen Gründen keine traditionelle Therapie besuchen können.

• Anonymität: Für manche Menschen kann die Anonymität, die durch die Durchführung von Therapie über eine Videoplattform gewährleistet wird, eine Barriere für das Offenlegen persönlicher Probleme senken.

• Flexibilität: Videotherapie ermöglicht es, Therapiesitzungen zu Zeiten zu planen, die für den Patient*innen am besten funktionieren, und erleichtert es, Therapie-Termine zu ändern oder zu verschieben.

 Zur Durchführung der Videotherapie nutze ich RED connect plus. RED connect plus ist mit dem ips-Gütesiegel ausgezeichnet und hat in der Vergangenheit als einziges System in Deutschland das Datenschutz-Gütesiegel des ULD erhalten. Neben anderen Auszeichnungen, ist RED connect plus auch von der kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV) als zertifizierter Videodienstanbieter gelistet. Sie müssen nichts installieren, sondern erhalten einen direkten Link zur Videosprechstunde.