In vielen Fällen kann es sinnvoll sein, eine Psychotherapie als Videotherapie durchzuführen. Grundsätzlich lässt sich sagen, dass Videotherapie Studien zufolge eine vergleichbare Wirksamkeit hat wie eine Psychotherapie in Präsenz. Folgende Vorteile bietet Videotherapie:

• Bequemlichkeit: Videotherapie ermöglicht es Menschen, von zu Hause aus oder von einem Ort ihrer Wahl aus an Therapiesitzungen teilzunehmen, ohne dass sie ihr Zuhause verlassen müssen.

• Verfügbarkeit: Videotherapie erleichtert den Zugang zu Therapie, insbesondere für Menschen, die aus geografischen oder zeitlichen Gründen keine traditionelle Therapie besuchen können.

• Anonymität: Für manche Menschen kann die Anonymität, die durch die Durchführung von Therapie über eine Videoplattform gewährleistet wird, eine Barriere für das Offenlegen persönlicher Probleme senken.

• Flexibilität: Videotherapie ermöglicht es, Therapiesitzungen zu Zeiten zu planen, die für den Patient*innen am besten funktionieren, und erleichtert es, Therapie-Termine zu ändern oder zu verschieben.

Für die Videotherapie nutze ich Sprechstunde Online. Ihre Daten sind nach den Maßgaben des Datenschutzrechts geschützt; nur Sie haben Zugriff auf Ihre Daten. Die Videosprechstunde erfolgt über eine Peer-to-Peer-Verbindung. Das bedeutet, die Kommunikation findet direkt zwischen Behandler:in und Patient:in statt und nicht über einen zentralen Server. Sie erhalten einen direkten, sicheren Link zur Videosprechstunde – eine Installation ist nicht erforderlich.